{"id":551,"date":"2019-12-17T14:10:50","date_gmt":"2019-12-17T10:10:50","guid":{"rendered":"https:\/\/voroninapro.wordpress.com\/?p=551"},"modified":"2020-07-05T23:10:20","modified_gmt":"2020-07-05T20:10:20","slug":"%d0%b6%d0%ba-ultra-city-%d0%b2-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%80%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%bc-%d1%80%d0%b0%d0%b9%d0%be%d0%bd%d0%b5","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proactiv.club\/?p=551","title":{"rendered":"\u0416\u041a &#171;Ultra City&#187; \u0432 \u041f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435: \u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0447\u0435\u0442, \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c 2019"},"content":{"rendered":"<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440-\u043d\u0435&nbsp; &#8212; \u0416\u041a \u00abUltra City\u00bb.<\/p>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 50 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0441 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0449\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043b \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0412\u043b\u0430\u0434\u0438\u043c\u0438\u0440 \u0413\u0440\u0438\u0433\u043e\u0440\u044c\u0435\u0432 &#8212; \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u0422\u0426 \u00ab\u0413\u0430\u043b\u0435\u0440\u0435\u044f\u00bb \u043d\u0430 \u041b\u0438\u0433\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0435.<\/p>\n<p>\u041b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043c\u043d\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u044d\u0441\u0442\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0436\u0438\u043b\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430. \u0418 \u0435\u0433\u043e \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u0441\u0430\u0434\u044b \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u043e \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043e\u0441\u0435\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u0430.<\/p>\n<p>\u041a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u0441\u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u043e \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 3\u0415: <strong>\u042d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430, \u042d\u0440\u0433\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0430, \u042d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f<\/strong>.<\/p>\n<p>\u041d\u0430 \u0444\u043e\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u044f\u0445 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0443\u0441\u0435\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0438\u0434\u0435\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0435 (\u043a\u0440\u044b\u0448\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0435\u043d\u044b, \u043f\u043e\u043b \u0438 \u043f\u0440.).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0447\u0430\u0441\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0443 \u043b\u0438\u0448\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0417\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u0430\u044f \u0442\u0435\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e\u0440\u0438\u044f \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430 (\u0434\u043e\u043c\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u044b \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043b\u043e\u0431\u0430\u0442\u0435, \u043f\u043e\u0434\u043d\u044f\u0442\u043e\u043c \u043d\u0430 6\u043c \u043e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0437\u0435\u043c\u043b\u0438)<\/li>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043b\u0430\u043d\u0434\u0448\u0430\u0444\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0434<\/li>\n<li>\u041f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430 work-out \u0441 \u0443\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0430\u0436\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438<\/li>\n<li>\u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 &#171;\u041f\u0435\u0442\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0444\u0440\u0435\u0433\u0430\u0442\u0430&#187; \u043d\u0430 \u043e-\u0432\u0435 \u041d\u043e\u0432\u0430\u044f \u0413\u043e\u043b\u043b\u0430\u043d\u0434\u0438\u044f<\/li>\n<li>\u0410\u0440\u0442-\u043e\u0431\u044a\u0435\u043a\u0442, \u0430\u043c\u0444\u0438\u0442\u0435\u0430\u0442\u0440, \u0432\u044b\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043f\u043e\u0434 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u043c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043c \u0438 \u043e\u043e\u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u0448\u0435\u043a \u043d\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0449\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445<\/li>\n<li>\u041c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0430\u0436\u0435<\/li>\n<li>\u0423\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u043a\u043d\u0430 \u0432\u044b\u0441\u043e\u0442\u043e\u0439 1,75 \u043c (50 \u0441\u043c \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430)<\/li>\n<li>\u0422\u0435\u0445\u043d\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u044f &#171;\u043f\u043b\u0430\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043b&#187; (\u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0448\u0443\u043c\u043e\u0438\u0437\u043e\u043b\u044f\u0446\u0438\u044f)<\/li>\n<li>\u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0434\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c\u0435\u0432\u043e\u0439<\/li>\n<li>\u0415\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443 \u0424\u0438\u043d\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430, \u042e\u043d\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0441\u043e\u043f\u0430\u0440\u043a\u0430 \u0438 \u041b\u0430\u0445\u0442\u0430-\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041a\u0440\u0443\u0433\u043b\u043e\u0435 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e \u0434\u0432\u043e\u0440\u0435 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0430\u0434, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0438.<\/p>\n<p>\u0415\u0449\u0435 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2013 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u043c \u043a\u043e\u0440\u043f\u0443\u0441\u0435 \u0438 \u0446\u0435\u043d\u044b \u0432 \u043d\u0435\u043c \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0434\u043e\u043c\u0435 (1\u043a\u043a\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0437\u0430 4 \u043c\u043b\u043d \u0440\u0443\u0431.).<\/p>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u0438\u0449\u0435\u0442\u0435 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0432 \u041f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440-\u043d\u0435, \u0442\u043e \u041e\u0411\u042f\u0417\u0410\u0422\u0415\u041b\u042c\u041d\u041e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442!<\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u041f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440-\u043d\u0435&nbsp; &#8212; \u0416\u041a \u00abUltra City\u00bb. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u0430\u044f \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0430 \u043d\u0430 50 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440. \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0441 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0430\u0440\u0445\u0438\u0442\u0435\u043a\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0449\u0438\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u043b \u0432\u0441\u0435 \u0434\u043e \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0443\u044e \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u0438\u0437\u0430\u0439\u043d\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432 \u0435\u0434\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043f\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u0442\u0430\u043a &hellip; <a href=\"https:\/\/proactiv.club\/?p=551\" class=\"more-link\">\u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435<span class=\"screen-reader-text\"> \u00ab\u0416\u041a &#171;Ultra City&#187; \u0432 \u041f\u0440\u0438\u043c\u043e\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0435: \u0444\u043e\u0442\u043e\u043e\u0442\u0447\u0435\u0442, \u043e\u043a\u0442\u044f\u0431\u0440\u044c 2019\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1130,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","spay_email":""},"categories":[6,16],"tags":[124,114],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/proactiv.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/DSC_0812-scaled.jpg?fit=2560%2C1700&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/551"}],"collection":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=551"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2652,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/551\/revisions\/2652"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1130"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}