{"id":330,"date":"2019-12-07T17:26:23","date_gmt":"2019-12-07T13:26:23","guid":{"rendered":"https:\/\/voroninapro.wordpress.com\/?p=330"},"modified":"2019-12-28T01:05:22","modified_gmt":"2019-12-27T22:05:22","slug":"3-%d1%81%d0%bf%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b1%d0%b0-%d0%ba%d1%83%d0%bf%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%ba%d0%b2%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%b8%d1%80%d1%83-%d0%b2-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b9%d0%ba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/proactiv.club\/?p=330","title":{"rendered":"3 \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435"},"content":{"rendered":"![\"\"](\"https:\/\/i2.wp.com\/proactiv.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/0FFC13DD-D635-4BB2-94E3-E83CECCEA901-200x300.jpg?resize=200%2C300&ssl=1\")
\u0412\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435? \u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c?<\/p>\n
\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 1. 100% \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430<\/strong> \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431. \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f.<\/p>\n\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f (\u044f \u043d\u0435 \u0431\u0435\u0440\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0447\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0438). \u041a\u0410\u041a \u041f\u0420\u0410\u0412\u0418\u041b\u041e, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430.<\/p>\n
\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 2. \u0418\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430. <\/strong>\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0432 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438 100% \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0435.<\/p>\n\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044f \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0443, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443! (\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f. \u0441\u043a\u0438\u0434\u043a\u0443 \u0437\u0430 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432).<\/p>\n
\u0410 \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439: \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0432\u0437\u043d\u043e\u0441\u0430, \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0434\u0432\u0443\u043c \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u0430\u044f \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430, \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0430 \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443\u2026<\/p>\n
\u0414\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0432, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u043a \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043a \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0443 \u043c\u0435\u0447\u0442\u0443, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c!<\/p>\n
\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 3. \u0420\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0449\u0438\u043a\u0430. <\/strong>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b, \u0430 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0443 \u043f\u043e \u043a\u0430\u043a\u0438\u043c-\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430\u043c \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0442 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0449\u0438\u043a\u0430.<\/p>\n\u0414\u0430, \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435 (\u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430!), \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e \u043a\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u0443. \u041f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043b\u0430\u0442\u0435\u0436\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0430 \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b, \u0440\u0430\u0437 \u0432 \u0433\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0441\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430!<\/p>\n
\u0411\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438: \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 100% \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0440\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 50 \u043d\u0430 50 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0420\u0430\u0441\u0441\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0435, \u0430 \u043e\u043d \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 3 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0412\u044b \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0443\u044e \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443.<\/p>\n
\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0438\u0437 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0434\u0430\u0435\u0442 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u0435\u0435 — \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c!<\/p>\n\n\n
<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0412\u044b \u0440\u0435\u0448\u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435? \u041a\u0430\u043a \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c? \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 1. 100% \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0443 \u0412\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u044f \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0443\u043a\u0430\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431. \u0411\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u043e\u043d \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0434\u043b\u044f \u0412\u0430\u0441? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f. \u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0446\u0435\u043d\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b … \u0427\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u00ab3 \u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443 \u0432 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u043a\u0435\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1666,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kt_blocks_editor_width":"","spay_email":""},"categories":[3,4,6,15],"tags":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/proactiv.club\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/\u0420\u0438\u0441\u0443\u043d\u043e\u043a19.png?fit=886%2C598&ssl=1","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/330"}],"collection":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=330"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1665,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions\/1665"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/proactiv.club\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}